Chez Bulle de Vie - Sophrologie à Annecy, je vous accompagne pour faire de cette rentrée un moment d’élan positif, et non de surcharge.

La rentrée peut être un moment riche en émotions pour les enfants… et pour les parents ! La sophrologie aide à installer calme et confiance dès le matin.

On croit souvent que le burn-out ne concerne que le travail. Et pourtant... épuisement émotionnel, charge mentale trop lourde, solitude du quotidien : le burn-out personnel existe, et il est temps d’en parler.