Les champs d’application de la sophrologie sont divers et variés. On distingue 4 grands domaines d’intervention :
LA GESTION DU QUOTIDIEN :
Gestion des émotions (peur, colère, tristesse...etc.), angoisses, stress, burn out, deuil, tensions physiques, sommeil, bruxisme, changement professionnel ou personnel (déménagement, séparation, mutation, départ à la retraite…), manque de créativité, concentration, mémorisation, énergie...
LA PREPARATION A UN EVENEMENT :
Accompagnement à l’accouchement, au post partum, examens scolaires, permis de conduire, compétition sportive, prise de parole en public, entretien professionnel...
L'ACCOMPAGNEMENT DANS LE CADRE D'UNE MALADIE :
Cancer, dépression, fibromyalgie, maladies neurodégénératives type Alzheimer, Parkinson...
L'ACCOMPAGNEMENT A UN COMPORTEMENT PATHOLOGIQUE :
Phobies, (dont la misophonie !), addictions
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Je vous propose des séances collectives ou individuelles
pour travailler : la concentration, la mémorisation, la motivation, l'esprit d'équipe, le dynamisme, la productivité, la posture, la prise de parole en public, le changement...
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