Tu es en vacances, mais ton esprit court encore partout ? Et si tu offrais à ton mental, lui aussi, un vrai moment de repos ?

On croit souvent que le burn-out ne concerne que le travail. Et pourtant... épuisement émotionnel, charge mentale trop lourde, solitude du quotidien : le burn-out personnel existe, et il est temps d’en parler.