Dents serrées, mâchoires douloureuses, réveils fatigués… Et si votre corps cherchait à vous dire quelque chose ?

On croit souvent que le burn-out ne concerne que le travail. Et pourtant... épuisement émotionnel, charge mentale trop lourde, solitude du quotidien : le burn-out personnel existe, et il est temps d’en parler.