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Le corps comme boussole : le rôle des sensations en sophrologie
Et si votre corps savait exactement ce dont vous avez besoin… avant même que votre mental en prenne conscience ?
Clémence Courtois
16 juin1 min de lecture


Pourquoi la respiration change tout ?
On respire 20 000 fois par jour… Et si la clé pour aller mieux était en vous ?
Respirer, on le fait naturellement, sans y penser. Et pourtant, bien respirer, consciemment, peut tout changer.
Clémence Courtois
11 juin1 min de lecture
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